KR女士：如何不受他人影响，活出自我？
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作者:pro3a7466
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发布时间: 2020-01-10
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人很容易受到当时的资讯、自己的价值观与成见影响，而无法判断什么才是正确的。
KR女士，荷欧波诺波诺大我意识疗法的创始人莫娜女士的头号弟子，持续清理四十多年，是现存世界上清理时间最长的人。
在夏威夷经营房地产的同时，也在运用荷欧波诺波诺大我意识疗法为个人和企业经营者提供咨询和身体治疗。与修·蓝博士合著有《内在小孩》《荷欧波诺波诺初体验》多本书籍。
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每天从身边的人和互联网上的接收到的各类讯息，时时刻刻地影响着我们，无一不在小到该买什么衣服，大到价值观的冲击与重塑。
这时，如何清晰自己的真正所需，如何不受影响地活出并坚持真正的自我，是值得我们重视的问题。
当我有了 “好想拥有这样的生活形态” 的想法，会先试着将荷欧波诺波诺使用在自己的体验上，因为想要顺应灵感过生活。
最重要的就是要放下 “我知道此时什么才是对我最完美的” 这样的成见。
每当我在杂志、电视、新闻上看到某些人过着美好的生活，我就会想着 “居然有这样棒的人，好想变得和他们一样”。
因为我的好奇心很强，所以当我听到有人因为吃素而变得非常健康时，也会有点心动。
通常在这个时候，内在小孩最容易被忽略。
我所看见的、感觉到的、头脑运作的，都是内在小孩显现给我的，所以我会先感谢这件事，然后进行清理。
什么时候开始都不嫌晚，越是这样进行清理，内在小孩就越能给我们协助。
当你回过神来，会发现身体的环境竟变得如此丰富。
人很容易受到当时的资讯、自己的价值观与成见影响，而无法判断什么才是正确的。
特别是当你对政治、社会、经济相关领域保持着非常强烈的信念，就更需要进行清理，因为你无论何时都可以从自己的记忆中看到各种资讯与知识（即使是遥远国家的战争新闻）。
价值观也一样，它并没有好坏之分，也不是你自己创造出来或别人灌输给你的。
它是你内在既有的记忆，所以只要对价值观进行清理，就可以获得自由与灵感。
大家不妨在日常生活中观察自己是否经常思考“什么是正确的、什么是不正确的”，答案或许会令你感到惊讶。
这么做将使你重新发现，我们平常花多少时间在思考自己心中既有的记忆。
文章来源｜《零极限美好生活》
