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零极限生活

零极限

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零极限
美好生活
  
想要健康的身体,做好这件事很关键
来源: | 作者:Ava晓荷 | 发布时间: 2018-10-11 | 319 次浏览 | 分享到:



这次荷欧波诺波诺北京场商业课程是我第五次参加官方课程。

 

在上这次课程之前,学员问我,是什么原因让我一次又一次去参加课程。

 

我说,因为每一次课程的老师持续践行荷欧波诺波诺十几年甚至四十几年,身上那种平静、安定的特质深深地打动我。


而老师每次结合自己践行零极限的经历和感悟,总能照亮我身上的某一个盲点。

 

这次授课的Mahayana博士也同样如此。

第一次见到Mahayana博士是在授课前,我在电梯中偶然遇到她。

一开始我并没有认出她来,因为她轻盈的体态和甜美的笑容,让我完全无法把她和50岁、祖母和罹患过癌症这些经历联系起来。

上课后,我发现Mahayana博士本人比传说中更幽默、睿智。

她上课的节奏很松弛、舒服,她回答学员问题时无比机智,时不时引起满场欢笑。

即使讲到自己罹患癌症的经历,她也是以一种很轻松的方式和我们分享,让我切身地感受到,生活原本就是如此的简单、轻松,没有任何的问题。

课程上Mahayana博士讲到,累世的记忆使我们的灵魂背负了许多负债,灵魂存在于身体之内,过重的负载就会造成身体上的疾病。

在她得知自己患癌的消息后,她不断地对自己的身体说“我爱你,我爱你,我爱你……”。

几个月后,再去医院检查时,发现所有的癌细胞都消失了。

我不禁想起来我曾经住院的一段经历。

 

那时候我工作非常拼,常常加班到凌晨两三点,明明觉察到自己的身体非常疲惫,却因为无法拒绝领导安排的工作,而持续承担着高负荷的工作。

 

直到有一天,我腹痛不止,终于请了半天假去医院检查,结果意外收到了医生的住院通知单。

 

这件事来的太突然,一开始我非常意外。

 

大概过了两天,我开始接受要住院动手术这件事后,我发现自己居然内心是有点开心的,因为去住院就可以休息,不用再上班。

 

我带着度假般的心情,一个人拖着行李箱去医院办理了住院手续,带着下载了自己一直想看的剧和电影的电脑,挑选了一个安静的病房住下来。

 

手术前的几天里,我过得十分开心,除了定期输液时间外,我可以自由休息、看剧,做自己想做的事。

 

直到即将进手术的那天早晨,我才感觉到深深的恐惧,也是在那时开始回顾过去,才发现自己的身体一直都在提醒我。


每次不情愿接下不愿做的工作时,就会胸闷;

每次非常疲惫却仍坚持工作时,头的右侧就会疼痛;

每次想和领导理论却没说出口时,就会腹痛不已…

 

我的身体一直在以它自己的方式劝我放手,是我一次又一次地忽略了它的提醒。


在荷欧波诺波诺里,身体对应的是我们的内在小孩,它是我们记忆的存储库,储存着从创世之初直到现在的记忆。

 

当我们内在有毒的记忆重播时,内在小孩会通过感受、情绪表现出来,也会通过身体状态向我们传达。

 

如果一再地忽视身体的感受,记忆的负债逐渐累积,就会造成身体的病痛。

 

Mahayana博士说,不管你现在的角色是什么,你的资产就是你自己。那么,身体是我们每个人最重要的资产。

 

我们生活一世,在地球上以这样的生命形式存在着,就有义务照顾好承载着我们灵魂的身体,不断地倾听身体的提醒,并启动清理。

 

照顾自己,爱自己是最重要的事。


 如果你也有清理的故事与体悟,
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